Oh My Gastrikk!!

Sakit ialah satu 'pesanan' daripada Allah untuk manusia agar lebih mengigatinya, mengigati tujuan hidup yang sebenar. Kadang-kadang kita alpa dengan arus dunia yang menghayutkan diri, fikiran dan segalanya. Penyakit gastrik pula ialah sakit di bahagian perut yang mengundang ketidakselesaan yang maksima. Ini ada sekelumit petua untuk dikongsi bersama apabila anda mengalami masalah gastrik. Cubalah untuk istiqomah dan menjaga diri sendiri (kalau takde isteri lagi atau berjauhan dengan famili).

Sakit ialah satu 'pesanan' daripada Allah untuk manusia agar lebih mengigatinya, mengigati tujuan hidup yang sebenar. Kadang-kadang kita alpa dengan arus dunia yang menghayutkan diri, fikiran dan segalanya. Penyakit gastrik pula ialah sakit di bahagian perut yang mengundang ketidakselesaan yang maksima. Ini ada sekelumit petua untuk dikongsi bersama apabila anda mengalami masalah gastrik. Cubalah untuk istiqomah dan menjaga diri sendiri (kalau takde isteri lagi atau berjauhan dengan famili).

 Punca gastrik datang kembali:

1. Lambat makan dan tak ikut jadual makan secara bagus.
2. Stress/ pressure
3. Makan tanpa pantang! Antara makanan yang tak boleh diambik jika anda rasa sakit gastrik ialah:

• Susu pekat biasa, susu tepung takpe, insyaAllah(rujuk list susu dibawah)
• Makanan berminyak, berempah, bersantan, bersoda
• AAis berlebihan
• Jeruk, masam2 manis
• Air berkabont etc
• Kopi / Nescafe / Teh / Roti /Makan masam / Makan pedas ,tak boleh dimakan .

Jadi, selain diri ni, orang lain yang mengidap gastrik tu, rasa nak hilang terus dari sakit ni, jagalah bende ni semua.

Petua untuk jaga perut lagi:

• Minum susu tairu atau susu rasanya masam atau cari Yogult, Dutch Lady, Nespray ,Fern leaf. Bukan susu pekat manis.
• Jikalau siapa yang jenis suka minum kopi,Minumlah kopi Radix ,memang untuk gastrik juga.
• Untuk pengetahuan anda, Doktor beritahu sesiapa yang makan ubat dari klinic. Atau ubat gastrik, memang dia akan kena cirit -birit. Doktor cakap tak perlu risau.
• Bagi yang teruk sangat kena makan yang berlembut seperti bubur. Sebab bila makan yang berkeras doktor beritahu asidnya semakin banyak. Makan tidak boleh banyak sangat tetapi kena berulang makan.
• Makan ubat SEBELUM makan, bukan SELEPAS makan.

Ubat-ubatan:

• elken- Lactose-s.
• Ubat Vintac
• Ubat gaviscon
• MMT pil
• Zantac(ranitadine)
• Ubatan Cina- WEI TONG NING’
• Gamatemas
• Bioseed
• Pati gamat
• Spirulina
• lanzoprazole(abbot)
• Esomeprazole(nexium)
• Magnisium
• Malox Plus
• Simcone
• Suplemen surbex-zinc
• Axcel

Petua Tradisional:

• Ambil seheai pucuk betik yang tua, sedikit ibu kunyit da ibu garam sebesar jari kelengkeng. Tunbukkan ketiga-tiga bahan tadi sehingga lumat dan gaulkan dengan setengah cawan air. Tapis air tersebut dan minum. Amalkan seminggu sekali selama tiga minggu.
• Makan daun Selasih.
• Makan Madu dan Kurma setiap pagi setiap hari

p/s: Yang penting yakin pada ALLAH, dan DOA supaya sakit tu akan hilang selamanya. InsyaAllah, boleh!Kun fayakun! Info dari research dan junior yang bagi.^^, SELAMAT BERAMAL dan INGAT MENGIGATI. 

>_< Ya Allah sembuhkanlah penyakit ini.. 0_*

#Undecided II_list to buy

16/12/2012
Ahad
Bismillah...
Arini dah buat satu keputusan..wlaupun hati berbelah bagi..tp kena cri penyelesaian jgk...cal my bff pun mg keadaan kesihatan die msh tak mengizinkan..Aduhai kena cari jln lain..Beranikan diri message en bos..

1. Cancel cuti.
2. Tanya en bos psl cancellation.

Wah tup soalan first en bos cuti smlm tak pergi kenduri umh die ke..ayakkk...sori en bos...xde geng nk pergi..kwn awk tak blh cancel..pergi khamis..insyaallah sihat..itu jek jwpn die..sbr jekla..mg nmpk kena jgk pergi sorang2 nih...Ni me krg suke sbb akan menyusahkan org2 nnti..>__<
So, terpaksa redhokan hati nk pergi negara org tanpa org yg rapat...try my friend yg pernh pergi..hadoi mcm2..China:tiada paip air,makanan tawar,nasi grg lembik,itik panggang mcm plastik....huhuhuhu..shortcutkan tnye list brg-brg yg ptg kena bawak...

•       winter coat
•       wool socks
•       glove
•       snow cap
•       losyen
•       lip balm/gloss
•       t-shirt lengan panjang
•       seluar jeans/slack/tight
•       plug 2 pin international(mahal jgkkk)
•       cream/balm tuk hidung

Fuhhhhh...sempat tak nk cri brg2 nih...at least kena ada..if mg ditakdirkan pergi seorang diri..huhu..Solution plkk selasa & rabu nk cuti..dah cal adikku di semenyih tuk wat preparation ini..moga diluluskan oleh en bos!

*Cari kekuatan mental & fizikal utk pergi seorang diri..:l..tp still hope bff sembuh seperti sediakala..Amin..amin...

#Undecided I_Konflik

15/12/2012
Sabtu

Bismillah...
Rezeki diturunkan dalam pelbagai bentuk..Alhamdulillah mendapat jemputan untuk mengikuti trip company ke Beijing, China..Mula-mula tak mau pegi pun sbb mber takada..sekali bff ckp die nk join but byr sendiri lah...Hokeyy syokla gitu pulunlah pergi renew pasport yg memang expired hjg bln 12..(me pnyer kosong jek bff tahan lgi adelah 1 cop ke singapore thn lps..ekekke)..halamakkk..kt sana musim sejuk rupenyer...Haduyaiii...klo time biase lehla pegi dgn baju2 biase jek..search kt internet rupenyer mcm2 persediaan nk kena buat..waaa trip yg memeningkan sbb byk jgk kena labur dulu...tp gagahkan jua sbb bff ade..redho jekla..mule2 dulu excited jgk survey2 brg musim sejuk.....tp xbeli apepun...tangguh dan tangguh...pejam celik pejam celik rupenyer next week dah nk pergi...waaa cmne nih + bff kena dmm teruk sampai msk hospital..doc pn tak kasi die pergi beijing...waaaa..cmnelah nih...serabut nk pikir..nak kena pergi sorang2..huhuh..nak mcari brg2 keperluan sorang2....eh bile plk nk pergi beli ni..betulkah aku nak pergi sorang2 nih..all by myself!!!>__<..sgt susah hati..susah hati susah hati susah hati...

*moral of the story:search info tempat sebelum buat kputusan nak pergi *__*

^^Accidentally party^^

 MR R'S BIRTHDAY CELEBRATION!!! 

 Date: 20 March

Day : Tuesday

Venue: Rumah Aki @ Kg Awah

Time: 8:30pm

Invitation:Aki,Ayahlong Lan,Maklong tie,Kak Intan,Kak Mira,Abg Mustaqim

Organizer:Maklang,Pokjey,MakWan,Aqif,Makcik Jannah

Sponsored:Emi & Eddy yean

*******************************************************************************

"Na,nnti tlg teman org beli kfc..nak sambut birthday rayyan kt rumah abah..saje suke-suke "

-emi rayyan-(edited)

Ok..apelagi maklang die teruje nk beli belon2 n hadiah(murah jek)tuk ank sdaranya itu..tis is the first time my niece nak celebrate besday kat rmah aki nih...harus mini grand skit.tq my lunchmate melayan kawanmu ini shopping2 ke hulu hilir..arghh bagai nk giler tgk sume mainan kt kedai mainan...omg** overtaw maklang yean...!!!

okayy...ni jek maklang dpt prepare tuk majlis kecil ni...okeyla tu without any planning kan..tgamam plk emi yean tgk persiapan yg dibuat..mcm tharu jek...mcm surprise tuk die plk..hahah..then i said'sori poyo sikit...she didnt expect it will turn like tis...

Waiting area:Oleh kerana sibuk bebenor nak menolong si budak kecik nih emi die letakkan die kt dlm baby court..sibuk nk tlg menyusun gelas and die da strt buat perangai..haha sape suh kacau time tidur die kan....sepatutnye die da ade dlm buai da tika itu..hahha..

Now its the time!!Mm moody die da dtg so punyerla susah nak snap pic die...mg meragam jek da..nk tido..aiii geram btl..heheh..mg bijak menguji kesabaran..haha..emi die leh plk nyorok belakang..kecik betul emi yean nihh..haihh..

Apa yang buat die teruje jek bile tangan die dapat merasmikan kek..so in 5minute die boleh diam mengkaji kek tu then kembali kepada asal..kuat betul sifat ingin tahu bdk nih..huhu

Gift time:hoho sempat beli 2,3 hadiah tuk besday boy nih..tq makwan n pokjey,cik jannah,aki...teruje jgk..tp bile tme aki jek die pandai tgk kamera..Ngade taw!

Paling yang die geram nk pegang belon tu..siap nk gigit2 sekali..kitaorg ni punyerlah takut meletup..sabo jekla..siap gaduh2 ngn emi die..yean2..klo die nk tu nak jgk..It mine ok!!..Mm nilah akbatnya mengacau tido mamat nih...las2 pas mengamuk sakan tlena la sekejap kt bawah....

PAs 10min tjaga dan mood die kembali segar...Ni lah jadiknyer plk...hepi giler main belon dlm court tu..saje nk sanp pic die..tp tetap tak pndang kamera..kontrol ensem btl...

Antara jemputan yang hadir..eh memang kitarang jekla yg tinggal time2 weekdays cmni...nak ajk makde jauh lak mlm2..tq yean's nephews 4 coming!

* i like tis pic very2 much...hahaha nmpak mcm en polis!

Taken @ Pusat jagaan Nurul Jannah

"Selamat hari lahir Muhammad Rayyan Asyraf Bin AzrulHairi"

1 years old

Semoga menjadi anak yang soleh

::~~~~~~~~~~~~~~ ::

*nama ayh glamer jek mcm tak kena bunyinyer..hahaha

::3 Mac 2012::

I turned to 32 tis year...OMG..how times fly..tqvm for all wishes from friends,relatives,bf(ada ke..hahha)..may all the good wishes happened to me...life,sustenance,match(which i waiting for..),longevity and others..Amin..and one of my relatives say'selamat dtg ke alam NONA..hahha...thought of the NONA host-Fara Fauzana...ehhehe..we are the same age and still not married!Nevermind,maybe not yet to meet a right bride(even in the hearts of struggling)..

Yes..This year I expect a change in my life.Hopes my dreams and my fantasy became into reality.Moreover 3mac fall Saturday.So hopes there is something special happened on that date. hahah..poor me..only able to dream alone..how much is difficult to express to anyone..let myself store,swallow all the feelings and treating a wound.Hope in favor of peace beside me.Redho and Pasrah...above all HIS centainty~

Dear Allah........,
It sure look impossible
but i'll do the best
I can do
I do believe i'll make it
because i have faith in you
I know you'll behind me
to help me all the way
Please give me strength
and give me courage
to make it through this day...

Happy Birthday to me..;)

*hope the light comes later.

::SKTP to SMST to SMABT::

in this photo:nurintan syafina roslan,azlina mat tahir,nurafhanah roslan.

1987-Genap umurku 7 tahun..kena masuk sek ren dah..aiyak cpt betul..takde preparation pn..excited pn tak kot..mane taknyer 2minggu pegi sekolah tadika..bkn nk belaja cume nk makan sarapan pagi jek..air milo (sgtla berharga time tu sebab susah nak dapat) n kuih2 disediakan waktu break time...penangan cite abgku yg hari2 becerita die makan sedap kat sekolah disampang air milo bantuan kerajaan...tin besar hijau..dulu milo ssh nak jmpe kat kedai plus kitaorang kurang berada..so agk kurang mampu nk memiliki setin milo time tuh..sob..sob..sob..Selepas 2 minggu puas menikmati break time tersebut..aku tidak mahu lagi menjejakkan kaki ke sekolah..sume kuih orang dah rase yer abg..so tak payah nak balik2 rumah nk bcerita dkt aku..hahahha plus cikgu tadika time tu agk garang bgiku...;p..wktu tu mak masih ada..ikt jekla kehendak anak die ni..belikan anak die ni botol air..tp tiap2 hari akan hlg..terima kasih mak!walaupn kehadiranmu hanya seketika dalam alam persekolahanku..suspek: anak bidan:skrg keje under abg aku kem kshtan..masih solo ;)..ada jgk yg kenenkan aku dgn die.. menjaga ayahnya yg sudah tua.. n srg lagi yg mg perangai mcm tutt: rambut tegak2 tp perngai die xberubah2 dlm 6thn tuh..kire mg double troublemakerla ;p..rindu die tp hlg khbar berita smpai skrg..heheh..lepas 2minggu mak stopkan beli btl air utkku..share dgn abg yer na..kata mak..huhh nak sgtla abg aku tu share barang die..;p..tp kalo nk tukar duit 10sen dgn 20sen cepat ajek..sib baik cpt belaja math...sian die asyik kena pggil cikgu tak taw math n membaca..yerla dah tadika pn pegi 2mggu mane nak taw mbacekan..hehhe..muke ade bengang tp klo tak ajr dgn die2 sekali tak blh balik....pegi sekolah naik landcruiser jkr abah...belakang pjg ade sit tuk pekerja2..to biasela abg akn duduk dpn jek..apalagi 1kg ni die angkut pegi sekolah pagi2..ade sepupu ade ank jiran..tp sumenyer lelaki..no wonder aku ni xlembut gemalai sgt!!hhehe.. bjaselah jgk landcruiser tuh..huhhh kenangan!!!!

::unforgetable moment::

*geng sek ren-zura,emi,adibah,idar,ezlin

*pernah kaki digilis landcruiser..sungguh jht..alhamdulillah xde ape2..

*asyik kena panggil oleh cikgu adik2..(baru rasa apa yg abgku rasa..hahah)

*pernah jln kak sorang2 balik tuisyen..sbb bas da takde..fuhh

*luv cikgu siti fatimah

*1990-perginya seorang perempuan bergelar mak..sob..sob..

*UPSR-4A1B..;)

1993-menjalani alam menengah tanpa mak~..Ya Allah,hanya tuhan yg tahu..everythng goes wrong..serabutla nk manage stdy n keje rmh..tp dr situ aku belajar erti tabah dan sabar..sempurna jadualNYA. Walaupn agak bes jgkla result, tapi tak dapat mane2 sekolah asrama penuh pn...mg tak mengimpikan kot..lebih selesa dkt dgn rumah saja..hahah homesick dari dulu rupenyer.. Terus mendaftarkan diri ke SMST..merupakan sekolah baru dalam area tmlh..dimasukkan di dalam kels ke3..Taufik..apsal msk cni result aku okey ape..heheh.. Baru 1bln n belum sempat exam tuk tukar kelas ditawarkan ke RK di SMABT..seperti biasa berulang.naik bas charted...kitaorg pggil bas JBF..dimiliki oleh india estet...aya namenye..tambang Rm20sebulan..tak mahu duduk asrama..perjalanan kire2 dalam 1jam jgk..630am da kena gerak ke tepi jalan..kalo tak kena tigngalla..sampai dlm 715am..

::unforgetable moment::

*tak mengerti kehidupan harian yang harus dilalu tanpa dia

*SA i-my junior..;p

*perasaan mluat yang mbara pada seseorang..hahah

*sahabatku-ayu,mziana,ika,suhaila,kay,ina,zura,ewin,dora,eju

*SA ii-bdk SMST..manelah dia..

*pernah diserang leh orang gila time tggu bas sekolah pagi..jadik kes polis tu..aku saksi..huhh..sebab die rekod kedatanga mis 1day!!!!

*SA iii-Cincin..doakan dirimu bahagia kini..wish i could c u..hurm.

*tinggal 2minggu di rmh kawan my bestie..konon nk stdyla..n 2mggu di asrama utk SPM

*PMR-1A,5B,1C-agk kecewa sbb mg teringin nk pergi jauh bawa diri..hehhe

*SPM-Gred 1...then fly to my new world..totally NEW!

my bestfriend wedding

The Cast of "My Best Friend's Wedding"I'll Say a Little Prayer Lyrics

From the moment I wake up..Before I put on my makeup..I say a little prayer for you..While combing my hair now..And wond'ring what dress to wear now..I say a little prayer for you...[Chorus:]Forever, and ever, you'll stay in my heart, and I'll love you..Forever, and ever, we never will part, oh I love you..Together, forever, that's how it should be..Living without you..Would only mean heartbreak for me...I run for the bus dear, while riding I think of us dear,I say a lil prayer for you..At work I just take time, and all through my coffee break time..I say a lil prayer for you...[Chorus]My darling believe me..For me there is no one but you ..Say you love me too...Forever, and ever, you'll stay in my heart, and I'll love you..Forever, and ever, we never will part, oh I love you..Together, forever, that's how it should be..Living without you..Would only mean heartbreak for me...~


::MAJLIS PERKAHWINAN ZURAIDAH HJ ALIAS & BADROL::

::DATE : 24HB SEPTEMBER 2011::

::VENUE : SEREMBAN,NEGERI SEMBILAN::

*In this photo:Fairuz Nadia,Azlina,Zuraidah,Badrol,Norhasliza

::Disember 2011::

*hampir setahun tis pic taken..imbas kembali:time ni waktu zu bertunang.Seperti biasa we all bertigalah yang excited nak pegilah..apa taknya nilah geng setinggi yg kawin selepas seorang daripada ahli kami kawin. So watla planning ke rumah zu bagi memeriahkan majlis.Pot sempat wat kuih pagi nak pegi tu nak dibawa kesana...,kredit to pot>..Naik keta Nad merangkap driver kitaorang aritu..hehhecz mg die jek yg ade kea time tuh..;).Alhamdulillah..semuanya berjalan dengan jayanya..dan menunggu saat-saat yang dinantikan pulak...IJAB & KABUL~

::Jumaat,23hb September::
::Majlis Akad Nikah::

*Sampai juga kerumah zu..walaupun terlepas saat-saat dinikahkan..huhu..tkilan jgk..apakan daya..waktu mencemburui kami....hahah..sesi gambar tak miss taw..heheh..n sempat jdk pengapit bidang terjun..first time in my life tuh..;)..tp me plk yg bdebarnya lebih dr pengantin...;)...malam berinai tu siap ade firewrks tp xsempat nk snap..kmera tak bawak keluar sbb ktrg pegi mkn dulu..sedar2 pengantin lelaki dah sampai..;p...


::Pagi itu::

*aktiviti tolong hias meja pengantin..me jdk tkg tangkap gambar jek..hehe..susun2 hantaran,buat bunga rampai,pasang banner..pagi tu jgk ade majlis berzanji geng2 cik maah.

::setinggi yang menghadiri::

*wah cantix tak baju kami...disponsor khas oleh cik maah..hanya 5 org bertuah jek yang dapat taw..ngeee...tq cik maah..lenkali sponsor lagi..ehehhe..

::sekitar majlis::

*resepsi ahad.

::whos next?::

*sape plk lepas ni yer..nthla dpt tak bkumpul mcm ni jgk..srg tu da mg susah nak dpt lesen bermlm rmh org dah cm kite nih..huhu..moga turn kite tak lama dah...;p

::gift misteri::

*sempat cilok
kuih kapit satu balang..me sorang jek ambik..heheh..teringin nak mkn tp tak larat nak makan kt sane so mintak bawak balik jekla..;)..sgt suke acar buah..yum..yum..ratah jek tak reti nk mkn ngn nasi..klo ade dlm bekas mg dgn bekas2 tu sekali bawak balik jgk..hahha..siap ade gerai cendol n tauhu bakar tuh..

::cenderahati frm sikamat::

*terima kasih diatas layanan yang diberikan..cik maah siap tapaukan tauhu bakar made frm melaka tuh..tp me tak sempat makan pun cz blm balik pahang..huhu..

*waiting/okt /2011